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乒乓球的口诀

藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。二、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。三、接发球 "筹备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽。

1、乒乓球口诀

单步。以一只脚为轴，另-只脚向前、后左、右不同路线挪动，身体重心随之落在挪动 脚上。跨步。-脚蹬地，另一脚向挪动路线跨一大步， 蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心 即移到跨步脚。并步。-脚先。

2、打乒乓球的口诀内容是何

松握拍、活运腕，迅挥臂、速转腰。低站桩、略提跟，明步法、速移位。识工具、知球性，慎开球、多变化。乒乓球运动的开展条件 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参加性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能。

3、乒乓球口诀

搓球：拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 本领协作小臂动，球转不转靠腕动。削球：裁定来球先挪动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。弧圈球：挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈。

4、初学者乒乓球的基本技术口诀和技巧要领

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接 发 球: 筹备姿势接发球。

5、乒乓球步法口诀是何 关于乒乓球步法介绍

交叉步。以靠拢来球路线的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向挪动路线，遥离来球路线的脚在体前交叉，一直球路线跨出一大步，身体随之一直球路线转动，支撑脚跟着一直球路线再迈一步。乒乓球步法的名称较多，结构。

6、初学者乒乓球的基本技术口诀

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接 发 球: 筹备姿势接发球。

7、乒乓球步法口诀是何

乒乓球步法口诀是：“练球切忌丢步法，击球应先步挪动，先动后打是关键，步法混乱手法空。”乒乓球运动中，步法种类众多，概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉步。乒乓球的步法种类详细为下面内容几点： 单步。以。

8、初学者乒乓球的基本技术口诀

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼凝视,筹备挪动体放松。 发球: 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。 接发球: 筹备姿势接发球,来球旋转反向送, 。

9、乒乓球的基本技术动作口诀

乒乓球的基本技术动作口诀 在打乒乓球的时候，若果拥有一个好的`发球技术，那么离成功也就不遥了。下面是我为大家整理的乒乓球的基本技术动作口诀，欢迎阅读。一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化。

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